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De mi Moleskine...

Descarga tus emociones a gritos!

No te puedes imaginar la tensión emocional que se libera a través de un buen alarido.

Nos hemos sometido a la vida en sociedad privándonos de una de las mejores terapias anti-tensión que existen.

Te propongo un par de técnicas:

Si nadas, tanto en el mar como en la piscina puedes, mientras buceas, gritar con todas tus fuerzas. Aunque te pueda parecer "raro", te aseguro que despues de cuatro o cinco gritos te sentirás liberad@ emocionalmente.

Cuando conduzcas sol@, sobre todo si lo haces fuera de la ciudad, en algún tramo poco transitado, aminora la velocidad, abre la ventanilla y dá un gran alarido. Te aseguro que te quedas como nuev@.

Si alguien te observa cuando lo haces, sonríe y continua con tus gritos.






7 comentarios:

Samira Falcón dijo...

Hola hay un detalle en mi blog para ti...

bahhia dijo...

Yo he aprendido a liberar tensión a través del llanto, y mi lugar favorito es el baño.

bss.

Juan dijo...

Samira, muchisimas gracias.
En breve anunciaré este premio y haré el reparto correspondiente.

Bahhia, el llanto es un magnifico deshacedor de nudos, pero te invito a probar este otro.
Es uno más...

En el baño... si es como el de la foto, no hay lugar para el llanto.:)

Besos.

Juan dijo...

En cualquier caso, bahhia, el llanto tiene una connotación de impotencia y el grito de levantarse en contra.
Puedes caomparar y decidir cual de las dos te hace sentir mejor.
Ya me contarás!

bahhia dijo...

Probaré!

Gise =) dijo...

Hola vengo del blog de bahhia y me gusta lo que cuentas, trataré de ponerme al dia con tus post. Eso de gritar no se me da bien sabes que me pasa me quedo sin voz, y eso que soy super gritona, pero lo que se me da bien ultimamente es llorar, antes no me lo permitía ahora desde hace un tiempo lloro mucho y me hace muy bien...
Besos me voy a seguir leyendote...

Juan dijo...

Bienvenida, gise=.
Estoy encantado de tenerte por aquí.
Para poner fuerte esa garganta, tomate unas infusiones de verbena de la que buscaban los romanos en la noche de San Juan.:).
Te irán de maravilla.
Yo creo que llorar está genial, sobretodo si antes no te lo permitías; pero gritar es otra cosa, expulsa violentamente muchas tensiones y eso, a veces, es fantástico.
Divertidas fotos chupandote el dedo del pie, magnifica flexibilidad, que envidia!

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